Uma pessoa deve considerar procurar ajuda de um psiquiatra quando enfrenta sintomas graves de saúde mental, como pensamentos suicidas, ideação paranóica, alucinações, ou sentimentos intensos de desespero, tristeza ou ansiedade. Além disso, a persistência dos sintomas, mudanças significativas no comportamento, histórico de saúde mental na família, desafios no funcionamento diário ou a necessidade de tratamento farmacológico são motivos para buscar ajuda de um psiquiatra. No entanto, a decisão de procurar ajuda é pessoal, e buscar apoio precocemente pode levar a melhores resultados e recuperação mais rápida.